Search

Без лифта и без запаха

Без лифта и без запаха
Сразу несколько полезных инициатив стартовало на этой неделе в северных странах. Так, в Финляндии проходит общенациональная "лестничная неделя" - люди стараются меньше ездить на лифте и больше ходить по лестнице пешком. Как известно,  ходьба по ступенькам сопоставима с небольшой пробежкой. Инициаторы кампании из программы "Здоровье для всех возрастов" утверждают также, что укрепление бедерных мышц стимулирует работу мозга: сомневающиеся могут проверить.... Read More